히카마(얌빈)

다이어트는 식이섬유 풍부하고 칼로리 낮은 '히카마'로...

양재혁(옹기장수) 2014. 8. 28. 16:01

 

 

 

 

(산청=뉴스1) -

 28일 산청군 신등면 거동마을 양재혁(59세)씨가

‘멕시코 감자’로 불리는 열대작물 ‘히카마(얌빈)’ 수확 작업에 한창이다.

아열대 식물인 히카마는 콩과식물로 섬유소가 풍부하고 칼로리가 낮으며

비타민C 등이 풍부해 건강 및 다이어트 식품으로 인기가 급부상하고 있다.

지난해에는 지난해 미국 허핑턴포스트가 선정한 ‘세계 10대 건강식품’에 이름을 올렸다.

(산청군 제공) 2014.8.28/뉴스1 hy0903@